Diyette olanların en çok aradığı şeylerden biriside şüphesiz ki tatlıdır. Tatlı isteğini kapatmak için genellikle az kalorili ve şekersiz tatlılar tercih edilir. Son günlerde bu tatlıların yerini alan şekersiz olarak bilinen ayva tatlısının malzemeleri nelerdir, nasıl yapılır?
Fit olmak ve sağlıklı bir görünüme kavuşmak için diyet yaparız, fakat bazen tatlı ihtiyacımız günden güne artar ve çıkmaz bir duruma girer. Diyet yapanlar ise az kalorili ve düşük şeker oranlı tatlı tarifleri aramaya başlar. İşte diyet yapanlar bu tarife bayılacak…
Diyet Ayva tatlısı malzemeleri nelerdir?
-3 adet büyük boy ayva
-Yarım çar bardağı bal ( şeker ihtiyacını karşılamak için)
-1 dal küçük tarçın
-2 yemek kaşığı pekmez
-3.5 çay bardağı su
-7 adet karanfil
Üzeri süsü için;
-1.5 çay kaşığı toz tarçın
-Kırılmış ceviz ve ya fındık
Diyet Ayva tatlısı nasıl yapılır?
-İlk olarak ayvaları ikiye bölmeye başlayın. Çekirdeklerini iyice kalmayacak şekilde temizleyin.
-Ayvaları tencereye yerleştirin, Tencerenin içine 3,5 çay bardağı suyu katın.
-Ayvaların üst kısmına dal tarçını ve karanfilleri ekleyin.
-Ayvalar iyice yumuşayana kadar bekleyin, yumuşadıktan sonra iyice süzüp üzerine toz tarçın serpiştirin.
-Önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika yaklaşık pişirmeye bırakın.
-Üstüne toz tarçın ve ceviz, fındık ekleyin
-Afiyet olsun : ) : )
#diyet#şekersiz tatlı#şekersiz ayva tatlısı#diyet ayva tatlısı#ayva tatlısı nasıl yapılır
Önemli Not:
Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.
Yazılan yorumlardan yenikonya.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Bu habere henüz yorum yapılmadı. İlk yorumu siz yapın!
X
Yorum Yazma Sözleşmesi
“Sayfamızın takipçileri suç teşkil edecek, yasal olarak takip gerektirecek,hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı,
küçük düşürücü, kaba, ahlaka aykırı, müstehcen, toplumca genel olarak kabul görmüş kurallara aykırı,
kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir
yorumu bu web sitesinin hiçbir sayfasında paylaşamazlar.
Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk yorumu gönderen takipçiye aittir. yenikonya.com.tr'ye yapılan yorumlar arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Konhaber başta yukarıda sayılan hususlar olmaz üzere kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu’nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen yorum yapan takipçilerine ait ip bilgilerini ve yapmış olduğu yorumları paylaşabileceğini beyan eder ”
