Günde 3 tane hurma yiyin, bakın neler oluyor! Etkisi inanılmaz
Doğanın bize sunduğu enfes lezzetlerden biri olan hurma, hem tadıyla hem de sağlık dolu faydalarıyla öne çıkıyor. Günde 3 tane hurma yemenin faydalarına inanamayacaksınız.
Beslenme alışkanlıklarımızın önemli bir parçası olan hurmanın faydaları saymakla bitmiyor. Hem lezzetli tadıyla hem de sağlık dolu içeriğiyle hurma, vücudumuza pek çok önemli vitamin ve mineral sunar.
Ancak hurma miktarını aşırıya kaçırmamak önemlidir, çünkü fazla tüketim kalori alımını artırabilir.
Dengeli bir diyet içinde hurma gibi besinleri düzenli olarak tüketmek, vücudu beslemek ve sağlığı desteklemek için lezzetli bir yoldur.
Vitamin ve mineral açısından zengin olan hurmalardan günde 3 tane tüketirsek neler olabileceğini biliyor musunuz? İşte faydaları…
Günde 3 hurma yemenin faydaları
Günde 3 tane hurma yemek;
-Tokluk hissi veriyor.
-Bağırsakları çalıştırıyor.
-Cildi gençleştiriyor.
-Kilo kontrolünü destekliyor.
Önemli Not:
Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir.
Yazılan yorumlardan yenikonya.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Bu habere henüz yorum yapılmadı. İlk yorumu siz yapın!
X
Yorum Yazma Sözleşmesi
“Sayfamızın takipçileri suç teşkil edecek, yasal olarak takip gerektirecek,hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı,
küçük düşürücü, kaba, ahlaka aykırı, müstehcen, toplumca genel olarak kabul görmüş kurallara aykırı,
kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir
yorumu bu web sitesinin hiçbir sayfasında paylaşamazlar.
Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk yorumu gönderen takipçiye aittir. yenikonya.com.tr'ye yapılan yorumlar arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Konhaber başta yukarıda sayılan hususlar olmaz üzere kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu’nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen yorum yapan takipçilerine ait ip bilgilerini ve yapmış olduğu yorumları paylaşabileceğini beyan eder ”
