E-gazete
X Kuşağının Terapiye Başvuru Nedenleri
X kuşağı olan 1965-1979 yılları arasında doğan bireylerin en sık başvurdukları neden hayır diyememeleri oluyor. Ailelerinden gelen baskıcı tutumlara karşı koyamamaları ruh sağlıklarını olumsuz etkiliyor.
Y Kuşağının Terapiye Başvuru Nedenleri
1980-1999 yılları arasında doğan Y kuşağının en büyük sorunu mükemmeliyetçilik tutumları. Kendilerini sürekli yetersiz hissetmeleri depresyona yol açıyor. Bunun yanı sıra sosyal medya kullanımı da stres seviyelerini artırıyor.
Z Kuşağının Terapiye Başvuru Nedenleri
2000 sonrası doğan Z kuşağı bireyler yalnızlık, ilişki kurma güçlüğü ve kariyer/finans kaygıları sebebiyle sıkça terapi alıyor. Dijital teknolojiye adapte olma sürecinde yaşadıkları zorluklar ruh sağlıklarını olumsuz yönde etkiliyor.